Gesünder Leben mit aktivem Obstgenuss

Obst, das wie der Apfel vor Vitaminen und Mineralstoffen auf natürliche Weise angereichert ist, und diese auch wieder problemlos abgeben kann, sind ideal als Energielieferant. Nicht nur bei Diäten sind Äpfel perfekt als Snack zwischendurch. Wer viel sitzt oder wenig Bewegung hat, und darüber hinaus sich nicht regelmäßige Mahlzeiten gönnt, der sollte stets einen Apfel im Gepäck haben. Denn der Biss in das knackige Obst, welches übrigens in Deutschland das Beliebteste überhaupt ist, bietet neben Vitaminen, Mineralstoffen, Nährstoffen und einer guten Kombination aus Süße und Säure die perfekte Basis für eine gesunde Verdauung.

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Zöliakie – Die Allergie mit Tücken

Als Zöliakie bezeichnen Mediziner auch die Sprue. Sie ist eine allgemeine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, welche sich im Dünndarm bemerkbar macht. Gluten ist ein Gemisch aus Getreide und Eiweiß, welches aus Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel und Weizen hergestellt wird. Es handelt sich dabei um einen künstlich erzeugten Stoff, welcher besonders im Asiatischen Raum sehr häufig verwendet wird. Allergische Reaktionen können bei empfindlichen Menschen bereits bei sehr geringen Mengen auftreten.

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Pilzvergiftung

Darmkrämpfe, Magenbeschwerden, Übelkeit oder sogar Sehstörungen können nach dem Verzehr von gesundheitsschädlichen Pilzen auftreten. Dies sind deutliche Symptome einer Pilzvergiftung, auch Myzetismus genannt. Wer glaubt daran zu leiden, sollte unverzüglich einen Arzt aufsuchen, bei starken Symptomen oder gar Bewusstlosigkeit ist sofort ein Notarzt zu rufen. Je nach Menge der verzehrten Giftpilze können Lähmungen, starke Beschwerden und Schmerzen sowie sogar der Tod folgen.

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Obstipation

Unter Obstipation versteht man im Volksmund eine Verstopfung. Dabei hat der Betroffene das Problem, dass er keinen Stuhlgang erledigen kann. Man spricht von einer Obstipation, wenn der Stuhlgang sehr selten und sehr hart ist. Häufig gehen diese Symptome auch mit starken Schmerzen, plötzlich auftretenden Krämpfen und schmerzhafte Blähungen einher.

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Schreibabys: Dreimonatskoliken sind der Auslöser

Koliken sind bewegungsunabhängige krampfartige Schmerzen, die im gesamten Bauchraum auftreten können. Weil Sie bei Säuglingen in der Regel ohne erkennbare medizinische Ursache im ersten Lebenshalbjahr auftreten, spricht man von den sogenannten Dreimonatskoliken. Sie lösen heftige Schreiattacken aus, die meist in der zweiten Lebenswoche beginnen

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Mit der Macht der Natur und sanften Methoden gegen Darmbeschwerden

Sanfte und schonende Heilverfahren geraten aktuell immer mehr in Mode. Dabei handelt es sich weniger um eine vorübergehende Modeerscheinung oder einen angesagten Trend. Vielmehr entdecken immer mehr Menschen, wir wirksam die Natur und die alternativen Heilmethoden tatsächlich sind. Auch Darmbeschwerden und schwere Magen-Darm-Erkrankungen oder die Folgen einer Krankheit können mit entsprechenden Therapiemaßnahmen kuriert werden. Schmerzen werden so schonend gelindert und die Patienten wieder aufgebaut.

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Die Problematik von Blähungen als allergische Reaktion

Die gemeinen Gase, welche sich im Magen und Darm sammeln machen vielen Menschen das Leben schwer. Besonders unangenehm sind diese jedoch dann, wenn sie mit Schmerzen oder schlimmen Gerüchen verbunden sind. Wer schon in der Mittagszeit oder am späten Vormittag von starken Blähungen heimgesucht wird, der sollt sich vor allem Gedanken darüber machen, ob nicht vielleicht die Ernährung daran schuld sein könnte.

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